Recomienda Gobierno de Reynosa tomar precauciones ante calor extremo

Ante esta temporada de temperaturas altas, el Gobierno Municipal que preside el Alcalde Carlos Peña Ortiz, te invita a cuidarte, evitando exponerte por tiempos prolongados al sol, y a través de la Dirección de Salud y Grupos Vulnerables te ayuda a reconocer una insolación o golpe de calor.

Entre los síntomas importantes que nos pueden indicar que alguien está sufriendo un golpe de calor podemos encontrar:- Mareo- Sudoración excesiva al principio, después falta de sudor. - Piel caliente. - Enrojecimiento y sequedad de la piel. - Dolor de cabeza. - Confusión. - Vómitos frecuentes- Falta de aire.

Recomendaciones: -Evita exponerte al sol por tiempos muy prolongados. - No esperes a tener sed para tomar líquidos. - Come alimentos bien cocidos. - Evita tomar alcohol y bebidas muy azucaradas. - Usa ropa ligera, holgada y de colores claros. - Evita el ejercicio durante las horas de más calor y en el exterior.

Seguir estas indicaciones te ayudará a conservar la salud y evitar una insolación o hasta una fatalidad.